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有道是,外练筋骨皮,内练一口气。

外家的明劲、刚劲、寸劲,无非是在循序渐进地磨练筋肉、骨骼、皮膜,以此来强化身体素质,并提升肌肉力量。

当肌肉力量的掌控和发挥达到了极致,便由外家晋升为内家,步入暗劲阶段。

这时候,想要继续提升,就要开始挖掘更深层次的细胞潜能。

在古武术语中,将其称之为“气”,又或者是“内气”“真气”等等。

而“气”这个东西,本质就是生命潜能,人人都有,只是强弱不同,且绝大多数人无法感应,更无法掌控。

但从暗劲开始,随着古武者坚持不懈地自我修炼,不断地挖掘自身潜能,便渐渐能够感应到“气”的存在。

当这种感应达到一个非常清晰、甚至能在脑海中具象化的程度,就能用自身的精神意念去控制“气”的运转和走向,使之向丹田汇聚。

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