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我一次又一次的痛苦,一次又一次的陷入死循环,按照智仔的话来说:你不要在这装可怜,本质上你就是想的多,做的少。
其实归根到底也是这样,想那么多干嘛?干就完事了,无论是关于信还是关于日常生活。
想就直接做,释放出来,不要想那么多了,又想又不想的,痛苦的还是我自己。
或者是直接把精力用在锻炼上,加强运动量,一天一个小时以上的无氧训练,然后半小时以上的有氧,一个月后决定就变了,截然不同,但是又做不到,这就很糟糕,方法就摆在那,但却做不到坚持。
很多东西我知道,但就是做不到,我感觉还是因为没有真正的陷入绝境,就好像我说的要搞钱,但现在也就是搞点小钱,搞点舒适圈里面熟悉的东西,真要搞钱可能要等我负债几十万了才会一心一意的搞钱,不想其他。
说养病和锻�
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